Qu’est-ce que la liste INCI ?
Sur chaque cosmétique vendu en Europe figure la liste de ses ingrédients, rédigée selon une nomenclature internationale appelée INCI. Les noms sont souvent en anglais ou en latin, pour être les mêmes partout dans le monde.
La règle de l’ordre
Les ingrédients sont classés par ordre décroissant de concentration, jusqu’à 1 %. En dessous de ce seuil, ils peuvent être listés dans n’importe quel ordre. Concrètement :
- Les cinq premiers ingrédients composent l’essentiel du produit.
- Un actif vedette cité en fin de liste est souvent présent en petite quantité. Cela ne veut pas dire qu’il est inutile : certains actifs agissent à faible dose.
Les noms à connaître
- Aqua : l’eau, souvent en première position.
- Glycerin : la glycérine, un hydratant courant et bien toléré.
- Sodium hyaluronate ou hyaluronic acid : l’acide hyaluronique.
- Niacinamide : la vitamine B3.
- Ascorbic acid : la vitamine C pure. Ses dérivés portent d’autres noms, comme ascorbyl glucoside.
- Retinol, retinal, retinyl palmitate : la famille des rétinoïdes.
- Salicylic acid : l’acide salicylique, un BHA.
- Lactic acid, glycolic acid, mandelic acid : des AHA.
- Gluconolactone : un PHA, exfoliant doux.
- Ceramide NP, AP ou EOP : des céramides.
- Panthenol : la provitamine B5, apaisante.
- Tocopherol : la vitamine E.
Les ingrédients à surveiller selon ta peau
- Parfum et certaines huiles essentielles : à limiter si ta peau est sensible. Certains allergènes du parfum sont listés à part, comme limonene ou linalool.
- Alcohol denat. en haut de liste : il peut dessécher les peaux sèches ou sensibles. À ne pas confondre avec les alcools gras, comme cetearyl alcohol, qui sont doux.
- Huiles et beurres très riches, comme l’huile de coco : ils peuvent gêner certaines peaux sujettes aux imperfections.
Les mentions marketing
« Non comédogène », « hypoallergénique » ou « testé sous contrôle dermatologique » ne sont pas des garanties absolues. Ces mentions donnent une indication, mais seule ta peau peut dire si un produit lui convient.
Les réflexes à garder
- Regarde les cinq premiers ingrédients.
- Repère l’actif principal, et sa concentration si elle est indiquée.
- Vérifie la présence de parfum si ta peau est sensible.
- Fais un test sur une petite zone avant d’adopter un nouveau produit.
