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Tes actifs vont-ils bien ensemble ?
Rétinoïde, acides, vitamine C… Choisis deux actifs : on te dit s’ils s’associent, et comment les répartir entre le matin et le soir pour éviter les irritations.
Vérifier deux actifs
À éviter ensemble
Pas le même soir
Les deux accélèrent le renouvellement de la peau, et ensemble le risque d’irritation grimpe. Alterne les soirs.
Repères généraux tirés de notre article « Les actifs qui ne s’associent pas ». Ils ne remplacent pas l’avis d’un dermatologue ou d’un pharmacien.
Un exemple de semaine
Le matin protège, le soir alterne
| Moment | Lun | Mar | Mer | Jeu | Ven | Sam | Dim |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Matin | Nettoyant doux · Vitamine C · Crème hydratante · Crème solaire | ||||||
| Soir | Rétinoïde | Exfoliant | Rétinoïde | Repos | Rétinoïde | Exfoliant | Repos |
Les soirs de repos, un sérum hydratant suffit.
Les signaux d’alerte
Picotements qui durent, rougeurs, peau qui pèle ou qui brûle : fais une pause de quelques jours dans tous les actifs et reviens à une routine minimale (nettoyant doux, crème, crème solaire). Réintroduis ensuite un seul actif à la fois. Si l’irritation persiste, consulte un dermatologue ou un pharmacien.
Grossesse et allaitement
Les rétinoïdes sont à éviter. Pour les autres actifs, demande conseil à ton médecin, à ta sage-femme ou à ton pharmacien avant de les utiliser.
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