ནང་དོན་ལུ་ ཐད་ཀར་འགྱོ
Elumea
ཕབ་ལེན

ངོ་གདོང་གི་ཡོ་ག · གསོ་སྐྱོང · བདེ་ཐང

ཉིནམ་རེ་ལུ་ སྐར་མ་ཉུང་ཤས་ནང་ ངོ་གདོང་གི་གསོ་སྐྱོང་།

ངོ་གདོང་གི་ཡོ་ག་ བསྐུ་མཉེ་ gua sha དང་ པགས་པའི་གསོ་སྐྱོང་རིམ་པ། Elumea གིས་ ཁྱོད་ཀྱི་དམིགས་དོན་དང་འཁྲིལ་ཏེ་ བདུན་ཕྲག་༡༢ གི་ལས་རིམ་ བཟོ་སྟེ་ སྦྱོང་ཐུན་རེ་ལུ་ སྐར་མ་༣ ལས་ ༡༠ ཚུན་ རིམ་པ་བཞིན་ ལམ་སྟོན་འབདཝ་ཨིན། ཡོངས་འབྲེལ་མེད་རུང་ ལཱ་འབདཝ་ཨིན།

App Store ནང་ལས་ ཕབ་ལེན་འབདལཱ་འབད་ཐངས
  • རྩིས་ཐོ་མི་དགོ
  • པར་ iPhone ནང་ར་ ཞིབ་དཔྱད
  • ཁྱབ་བསྒྲགས་ རྗེས་འདེད་མེད
ཨམ་སྲུ་ཅིག་ འཛུམ་ཏེ་ ལག་པ་གཅིག་ འགྲམ་པ་གུ་ བཞག་སྟེ་ ལག་པ་གཞན་ཅིག་ནང་ ཁ་པར་ བཟུང་ཡོདཔ།

ལཱ་འབད་ཐངས

རིམ་པ་གསུམ་ དེ་ལས་ ཉིནམ་རེ་ལུ་ སྐར་མ་ཉུང་ཤས

  1. 01

    དྲི་ཤོག་གི་ལན་བཀོད

    ཁྱོད་ཀྱི་དམིགས་དོན་ པགས་པའི་རིགས་ པགས་པའི་དཀའ་ངལ་ དམིགས་གཏད་འབད་དགོ་པའི་ས་ཁོངས་ དེ་ལས་ ཁྱོད་ལུ་འོས་འབབ་ཡོད་པའི་ སྦྱོང་ཐུན་གྱི་ཡུན་ཚད། སྐར་མ་ཉུང་ཤས་ཅིག་ལས་ མི་དགོ།

  2. 02

    ཁྱོད་ཀྱི་ལས་རིམ་ བལྟ

    Elumea གིས་ སྐར་མ་༣ ལས་ ༡༠ ཚུན་གྱི་ སྦྱོང་ཐུན་ཚུ་ བདུན་ཕྲག་༡༢ གི་རིང་ ཐབས་བཀོད་འབདཝ་ཨིན། ཉིནམ་རེ་ལུ་ སྦྱོང་ཐུན་གསརཔ་ཅིག་ ཁ་ཕྱེཝ་ཨིནམ་དང་ དཀའ་ཚད་ རིམ་གྱིས་ ཡར་སེང་འགྱོཝ་ཨིན།

  3. 03

    ལག་ལེན་འཐབ་སྟེ་ བལྟ

    ལམ་སྟོན་ཅན་གྱི་སྦྱོང་ཐུན་ འབད། གསོ་སྐྱོང་གི་རིམ་པ་ཚུ་ རྟགས་བཀལ། ཉིན་ཐོ་ནང་ ཚོར་སྣང་ བྲིས། པགས་པ་ཞིབ་དཔྱད་ ལག་ལེན་འཐབ་སྟེ་ བདུན་ཕྲག་རེ་ལས་རེ་ལུ་ པགས་པ་ལུ་ བལྟ།

ཁྱད་ཆོས

ཁྱོད་ལུ་འོས་འབབ་ཡོད་པའི་ གསོ་སྐྱོང་གི་དོན་ལུ་ དགོས་མཁོ་ཡོད་ཚད

སྦྱོང་ཐུན་ཐུང་ཀུ་ གསོ་སྐྱོང་གི་རིམ་པ་ གསལ་ཏོག་ཏོ་ ཁྱོད་ཀྱི་ སྒེར་གྱི་གསང་བ་ལུ་ གུས་ཞབས་འབད་མི་ ལག་ཆས་ཚུ་ app གཅིག་ནང་ ཡོདཔ་ཨིན།

  • བདུན་ཕྲག་༡༢ གི་ལས་རིམ

    ཁྱོད་ཀྱི་དམིགས་དོན་ པགས་པ་ ས་ཁོངས་ ཁྱོད་ལུ་ཡོད་པའི་དུས་ཚོད་ལུ་ གཞི་བཞག་སྟེ་ ཉིནམ་རེ་ལུ་ སྦྱོང་ཐུན་གསརཔ་ཅིག་ ཁ་ཕྱེཝ་ཨིན།

  • ལམ་སྟོན་ཅན་གྱི་སྦྱོང་ཐུན

    ངོ་གདོང་གི་ཡོ་ག་ བསྐུ་མཉེ་ gua sha དང་ lymphatic drainage དེ་ལས་ ངལ་གསོ། སྐར་མ་བརྩི་ཆས་དང་ སྐད་ཀྱི་ལམ་སྟོན་ཡོདཔ་ལས་ ཡོངས་འབྲེལ་མེད་རུང་ ལཱ་འབདཝ་ཨིན།

  • iPhone ནང་ པགས་པ་ཞིབ་དཔྱད

    ཚི་གཤེར་ དམར་ཐོན་ རེག་བྱ་ མིག་འོག་གྲིབ་མ་ བ་སྤུའི་བུ་ག… རང་པར་འདི་ ཡོ་ཆས་ནང་ར་ ཞིབ་དཔྱད་འབདཝ་ཨིནམ་ལས་ ཕྱི་ཁར་ ནམ་ཡང་ ཐོན་ནི་མེད།

  • དྲོ་པ་དང་ཕྱི་རུའི་ གསོ་སྐྱོང་རིམ་པ

    མཛེས་ཆས་ཕྱིས་རྫས་ ངོ་བཀྲུ་ སི་རམ་ བྱུགས་རྫས་ SPF… རིམ་པ་རེ་རེ་ལུ་ གྲོས་འདེབས་དང་ རྟགས་བཀལ་ནིའི་ཐོ་ཡིག

  • AI གྲོས་འདེབས་པ

    ནུས་རྫས་ཅིག་ ཡང་ན་ མཛེས་ཆས་ཚུ་ བྱུགས་དགོ་པའི་རིམ་པ་ལུ་ དོགས་པ་ཡོད་ག? ནམ་རང་ཨིན་རུང་ དྲི་བ་འདྲི།

  • ཉིན་ཐོ་དང་ ཡར་འཕེལ

    པགས་པའི་གནས་སྟངས་ འཐུང་མི་ཆུ་ གཉིད་ཚུ་ ཐོ་བཀོད་འབད། ཉིན་གྲངས་འཕྲོ་མ་ཆད་པར་ འཕྲོ་མཐུད་དེ་ ཞིབ་དཔྱད་ཀྱི་ལོ་རྒྱུས་ ལོག་བལྟ།

  • དམིགས་གཏད་ས་ཁོངས་དྲུག

    དཔྲལ་བ་ མིག་ཏོའི་མཐའ་འཁོར་ འགྲམ་པ་ མཆུ་ཏོའི་མཐའ་འཁོར་ མཐའ་ཐིག་དང་ འགྲམ་རུས་ སྐེ། ཁྱོད་ལུ་ གལ་ཆེ་བའི་ ས་ཁོངས་ལུ་ སེམས་ཤུགས་བཙུགས།

  • སྒེར་གསང་ ཡོངས་འབྲེལ་མེད

    རྩིས་ཐོ་མི་དགོ། ཡོངས་འབྲེལ་མི་དགོ། ཁྱབ་བསྒྲགས་དང་ རྗེས་འདེད་མེད།

དམིགས་གཏད་ས་ཁོངས

ས་ཁོངས་དྲུག་ ས་ཁོངས་རེ་རེ་ལུ་ འོས་པའི་ སྦྱོང་ཐབས

འགོ་བཙུགས་པའི་ལམ་སྟོན་ ལྷགཨིང་ལིཤ་ཁ་ཐོག་ལུ
ཞིབ་དཔྱད་ཀྱི་ གུག་ཐིག་ཅིག་གིས་ བསྐོར་ཡོད་པའི་ ངོ་གདོང་ཅིག་ མིག་ཏོ་ བཙུམ་ཏེ།

པགས་པ་ཞིབ་དཔྱད

པགས་པ་ལུ་ བལྟ། པར་འདི་ ཁྱོད་ཀྱི་ iPhone ནང་ར་ སྡོདཔ་ཨིན།

  • ཡོ་ཆས་ནང་ར་ ཞིབ་དཔྱད་འབདཝ་ཨིན། རང་པར་འདི་ iPhone གིས་ར་ ལཱ་འབདཝ་ཨིན། པར་ག་ཅི་ཡང་ ང་བཅས་ཀྱི་ server ཚུ་ལུ་ཡང་ མི་གཞན་ཅིག་ལུ་ཡང་ གཏང་ནི་མེད།

  • སྐུགས་རྐྱངམ་ཅིག་ བཞགཔ་ཨིན། སྐུགས་ཚུ་ ཁ་པར་ནང་ར་ སྡོདཔ་ཨིནམ་དང་ རྩིས་ཐོ་ བཟོ་བ་ཅིན་རྐྱངམ་ཅིག་ མཉམ་འགྲིག་འབདཝ་ཨིན།

  • ཡོངས་འབྲེལ་མི་དགོ། པགས་པ་ཞིབ་དཔྱད་འདི་ “Airplane Mode” (གནམ་གྲུའི་རྣམ་པ) ནང་ཡང་ ལཱ་འབདཝ་ཨིན།

  • ཚི་གཤེར
  • སྣུམ་འོད
  • དམར་ཐོན
  • རེག་བྱ
  • མིག་འོག་གྲིབ་མ
  • གཉེར་ཐིག་ཕྲ་མོ
  • བ་སྤུའི་བུ་ག
  • ཆ་སྙོམས

སྐུགས་ཚུ་ པགས་པ་ལུ་ དུས་ཡུན་རིང་ བལྟ་ནིའི་དོན་ལུ་ དཔག་ཚོད་ཀྱི་ཚད་གཞི་ཨིན། ནད་ངོས་འཛིན་མེན།

རིན་མེད་ཡིག་ཆ

རང་སོའི་མགྱོགས་ཚད་ལུ་ པགས་པ་ ལེགས་ཤོམ་སྦེ་ ཧ་གོ

ལག་ཆས ཨིང་ལིཤ་ཁ་ཐོག་ལུ

ནུས་རྫས་ཚུ་ མཐུན་ག?

ནུས་རྫས་གཉིས་ གདམ་ཁ་རྐྱབ། མཉམ་སྦྱོར་འབད་ཚུགས་ག་ མ་ཚུགས་ག་དང་ དྲོ་པ་དང་ཕྱི་རུ་ ག་དེ་སྦེ་ བགོ་ནི་ཨིན་ན་ ང་བཅས་ཀྱིས་ སླབ་ནི་ཨིན།

ལམ་སྟོན ཨིང་ལིཤ་ཁ་ཐོག་ལུ

ངོ་གདོང་གི་ཡོ་ག་ འགོ་བཙུགས

གལ་ཆེ་བའི་སྒྲིག་གཞི་ཚུ་ ས་ཁོངས་དྲུག་དང་ བདུན་ཕྲག་དང་པ་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ ལག་ལེན་ནང་ འབད་ཚུགས་པའི་ མགྱོགས་ཚད།

བློག ཨིང་ལིཤ་ཁ་ཐོག་ལུ

ཐུང་ཀུ་ གསལ་ཏོག་ཏོ་གི་རྩོམ་ཡིག

གསོ་སྐྱོང་གི་རིམ་པ་ གཉིད་ ཟ་འཐུང་ སེམས་ཁྲལ། ལྷག་ནི་ལུ་ སྐར་མ་༢ ལས་ ༣ ཚུན།

གོང་ཚད

མངགས་ཉོ་གཅིག་ནང་ Elumea ཆ་ཚང་

app ནང་གི་ནང་དོན་ལུ་ ལྟ་ནི་ལུ་ མངགས་ཉོ་དགོཔ་ཨིན། མངགས་ཉོའི་རིགས་གཉིས་ཆ་ར་ལུ་ ཁྱད་ཆོས་ གཅིག་པ་ར་ ཡོདཔ་ཨིན།

  • བདུན་ཕྲག་རེ་བཞིན

    €༧.༩༩ ལས་ཡརབདུན་ཕྲག་རེ་ལུ

    Elumea རང་སོའི་མགྱོགས་ཚད་ལུ་ ཚོད་བལྟ་ནི་ལུ།

  • གོང་ཚད་ཀྱི་ཁེ་ཕན

    ལོ་རེ་བཞིན

    €༣༤.༩༩ ལས་ཡརལོ་རེ་ལུ

    བདུན་ཕྲག་རེ་ལུ་ €༡ ལས་ ཉུངམ་ཨིན།

རིགས་གཉིས་ཆ་ར་ནང་ ཚུདཔ

  • རང་སོར་བཟོ་བའི་ བདུན་ཕྲག་༡༢ གི་ལས་རིམ
  • ས་ཁོངས་དྲུག་ཆ་ར་གི་ ལམ་སྟོན་ཅན་གྱི་སྦྱོང་ཐུན་ཆ་མཉམ
  • iPhone ནང་ པགས་པ་ཞིབ་དཔྱད
  • མཛེས་ཆས་ཀྱི་གྲོས་འདེབས་དང་གཅིག་ཁར་ དྲོ་པ་དང་ཕྱི་རུའི་ གསོ་སྐྱོང་རིམ་པ
  • AI གྲོས་འདེབས་པ
  • ཉིན་ཐོ་ ཉིན་གྲངས་འཕྲོ་མ་ཆད་ དེ་ལས་ ཡར་འཕེལ་གྱི་ཐོ
  • གདམ་ཁ་ཅན་གྱི་ ཉར་ཚགས་དང་ མཉམ་འགྲིག
app ཕབ་ལེན་འབད

ཕྲཱནས་ཀྱི་དོན་ལུ་ ཁྲལ་ཆ་མཉམ་ཚུདཔ་སྦེ་ དཔག་ཚོད་ཀྱི་ འགོ་བཙུགས་གོང་ཚད་ཨིན། དུས་ཚོད་ལུ་ལྟར་ བཀོད་མི་གོང་ཚད་འདི་ མཐོ་བ་ཡོདཔ་འོང་། བདུན་ཕྲག་རེ་ལུ་ €༨.༩༩ ཡང་ན་ ལོ་རེ་ལུ་ €༤༤.༩༩ ཚུན། ཉོ་སྒྲུབ་ ངེས་གཏན་མ་འབད་བའི་ཧེ་མ་ App Store ནང་ སྟོན་མི་གོང་ཚད་འདི་ ཚད་ལྡན་ཨིན། མངགས་ཉོ་འདི་ ཁྱོད་ཀྱི་ Apple རྩིས་ཐོ་ (“Apple Account”) བརྒྱུད་དེ་ སྤྲོདཔ་ཨིནམ་དང་ ད་ལྟོའི་དུས་ཡུན་ མ་རྫོགས་པའི་ ཉུང་མཐའ་ ཆུ་ཚོད་༢༤ གི་ཧེ་མ་ Apple རྩིས་ཐོའི་ སྒྲིག་སྟངས་ནང་ལས་ ཆ་མེད་མ་བཏང་པ་ཅིན་ རང་བཞིན་གྱིས་ བསྐྱར་གསོ་འབདཝ་ཨིན། རིན་མེད་ཚོད་ལྟ་ཅིག་ བྱིན་པ་ཅིན་ དེའི་ཡུན་ཚད་དང་ དེ་ལས་ སྤྲོད་དགོ་པའི་གོང་ཚད་ཚུ་ ག་ཅི་ར་ ངེས་གཏན་མ་འབད་བའི་ཧེ་མ་ སྟོན་འོང་། རྒྱལ་ཁབ་གཞན་ཚུ་ནང་ འབྲུག་ཡང་ཚུད་དེ་ App Store གིས་ གོང་ཚད་འདི་ ས་གནས་ཀྱི་ App Store གི་ དངུལ་ལོར་ནང་ སྟོནམ་ཨིནམ་དང་ གོང་ཚད་ཡང་ མ་འདྲཝ་ཡོདཔ་འོང་།

FAQ

ཡང་ཡང་ འདྲི་མི་ དྲི་བ་ཚུ

དུས་ཚོད་ ག་དེམ་ཅིག་ དགོཔ་སྨོ?

དྲི་ཤོག་ནང་ གདམ་ཁ་རྐྱབ་མི་ སྦྱོང་ཐུན་གྱི་ཡུན་ཚད་ལུ་ལྟར་ ཉིནམ་རེ་ལུ་ སྐར་མ་༣ ལས་ ༡༠ ཚུན། ལས་རིམ་གྱི་ བདུན་ཕྲག་༡༢ གི་རིང་ ཉིནམ་རེ་ལུ་ སྦྱོང་ཐུན་གསརཔ་ཅིག་ ཁ་ཕྱེཝ་ཨིན།

རྩིས་ཐོ་ དགོཔ་ཨིན་ན?

མི་དགོ། Elumea འདི་ རྩིས་ཐོ་དང་ ཡོངས་འབྲེལ་མེད་རུང་ ལཱ་འབདཝ་ཨིན། གནད་སྡུད་ཚུ་ ཉར་ཚགས་འབད་ནི་ ཡང་ན་ iPhone གཞན་ཅིག་ནང་ ལོག་ཐོབ་ནི་ཨིན་པ་ཅིན་ ནམ་རང་ཨིན་རུང་ Apple གིས་ ནང་འཛུལ་ (“Sign in with Apple”) འབད་ཚུགས།

ངེ་གི་པར་ཚུ་ ག་ཏེ་ཅིག་ལུ་ གཏངམ་ཨིན་ན?

མི་གཏང་། པགས་པ་ཞིབ་དཔྱད་ཀྱིས་ ཁྱོད་ཀྱི་རང་པར་འདི་ iPhone ནང་ར་ ཞིབ་དཔྱད་འབདཝ་ཨིནམ་ལས་ པར་འདི་ iPhone ལས་ ནམ་ཡང་ ཕྱི་ཁར་ ཐོན་ནི་མེད། སྐུགས་རྐྱངམ་ཅིག་ བཞགཔ་ཨིནམ་དང་ རྩིས་ཐོ་ བཟོ་ཡོད་པ་ཅིན་རྐྱངམ་ཅིག་ མཉམ་འགྲིག་འབདཝ་ཨིན།

app འདི་ ཡོངས་འབྲེལ་མེད་རུང་ ལཱ་འབདཝ་ཨིན་ན?

ཨིན། ལམ་སྟོན་ཅན་གྱི་སྦྱོང་ཐུན་ སྐར་མ་བརྩི་ཆས་ སྐད་ཀྱི་ལམ་སྟོན་ གསོ་སྐྱོང་གི་རིམ་པ་ ཉིན་ཐོ་ དེ་ལས་ པགས་པ་ཞིབ་དཔྱད་ཆ་མཉམ་ ཡོངས་འབྲེལ་མེད་རུང་ ལཱ་འབདཝ་ཨིན། སྤྱིར་བཏང་གི་དྲི་བ་ཚུ་ མ་གཏོགས་ AI གྲོས་འདེབས་པ་ལུ་ ཡོངས་འབྲེལ་དགོཔ་ཨིན། སྤྱིར་བཏང་གི་དྲི་བ་དེ་ཚུ་གི་ལན་ ཡོངས་འབྲེལ་མེད་རུང་ ཐོབ་ཚུགས།

ལག་ཆས་ ག་ཅི་ཅིག་ དགོཔ་ཨིན་ན?

སྦྱོང་ཐུན་མང་ཤོས་ཅིག་ ལག་པ་རྐྱངམ་ཅིག་གིས་ འབད་ཚུགས། gua sha གི་སྦྱོང་ཐུན་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ gua sha ལག་ཆས་ཅིག་ དགོཔ་ཨིན། འདི་ མཐའ་ཟུར་ ཟླུམ་ཏོག་ཏོ་ཡོད་པའི་ རྡོ་ལེབ་ཅིག་ཨིན།

Elumea གིས་ ཆེད་མཁས་ཀྱི་བསླབ་བྱའི་ཚབ་ ཚུགས་ག?

མི་ཚུགས། Elumea གིས་ བདེ་ཐང་གི་ སྦྱོང་ཐབས་དང་ མཛེས་ཆས་སྐོར་གྱི་ སྤྱིར་བཏང་གི་བསླབ་བྱ་ཚུ་ བྱིནམ་ཨིན། པགས་པ་ཞིབ་དཔྱད་ཀྱི་སྐུགས་ཚུ་ དཔག་ཚོད་ཀྱི་ཚད་གཞི་ཨིན། ནད་ངོས་འཛིན་མེན། པགས་པའི་དཀའ་ངལ་ ན་ཟུག་ ཡང་ན་ དོགས་པ་ཡོད་པ་ཅིན་ སྨན་པ་ ཡང་ན་ པགས་པའི་ཆེད་མཁས་སྨན་པ་ལུ་ བསླབ་བྱ་ཞུ།

Elumea གི་གོང་ཚད་ ག་དེམ་ཅིག་སྨོ?

app ནང་གི་ནང་དོན་ལུ་ ལྟ་ནི་ལུ་ མངགས་ཉོ་དགོཔ་ཨིན། བདུན་ཕྲག་རེ་བཞིན་ (བདུན་ཕྲག་རེ་ལུ་ €༧.༩༩ ལས་འགོ་བཟུང་) ཡང་ན་ ལོ་རེ་བཞིན་ (ལོ་རེ་ལུ་ €༣༤.༩༩ ལས་འགོ་བཟུང་)། གོང་ཚད་འདི་ཚུ་ དཔག་ཚོད་ཨིན། ཉོ་སྒྲུབ་ ངེས་གཏན་མ་འབད་བའི་ཧེ་མ་ App Store ནང་ སྟོན་མི་གོང་ཚད་འདི་ ཚད་ལྡན་ཨིན།

མངགས་ཉོ་ ག་དེ་སྦེ་ ཆ་མེད་གཏང་ནི་སྨོ?

མངགས་ཉོ་འདི་ Apple གིས་ འཛིན་སྐྱོང་འཐབ་ཨིན། iOS འདི་ རྫོང་ཁ་ནང་ མེདཔ་ལས་ iPhone གི་མིང་རྟགས་ཚུ་ ཨིང་ལིཤ་ཁ་ནང་ཨིན། iPhone ནང་ “Settings” (སྒྲིག་སྟངས) ཁ་ཕྱེ་སྟེ་ ཁྱོད་ཀྱི་མིང་ལུ་ ཨེབ། དེ་ལས་ “Subscriptions” (མངགས་ཉོ) ལུ་ ཨེབ་སྟེ་ Elumea གདམ་ཁ་རྐྱབ། ད་ལྟོའི་དུས་ཡུན་ མ་རྫོགས་ཚུན་ ལག་ལེན་འཐབ་ཚུགས། རིམ་པ་ཆ་མཉམ་ རྒྱབ་སྐྱོར ཤོག་ལེབ་ནང་ རྒྱས་པ་སྦེ་ ཡོདཔ་ཨིན།

Elumea འདི་ ཡོ་ཆས་ག་ཅི་ནང་ ལག་ལེན་འཐབ་ཚུགས་སྨོ?

Elumea འདི་ iPhone གི་དོན་ལུ་ app ཅིག་ཨིན། Apple གིས་ ནང་འཛུལ་འབད་ཡོད་པ་ཅིན་ ཁ་པར་སོར་རུང་ ཁྱོད་ཀྱི་གནད་སྡུད་ཚུ་ ལོག་ཐོབ་ཚུགས།

གསོ་སྐྱོང་དང་པ་ ཁྱོད་ལུ་ བསྒུག་སྡོད་ཡོད།
སྐར་མ་ལྔ་རྐྱངམ་ཅིག་ དགོ།

དྲི་ཤོག་གི་ལན་བཀོད། ཁྱོད་ཀྱི་ལས་རིམ་ བལྟ་སྟེ་ ད་རིས་ར་ འགོ་བཙུགས། ཡོངས་འབྲེལ་མེད་རུང་ ལཱ་འབདཝ་ཨིན།

App Store ནང་ལས་ ཕབ་ལེན་འབད