Йогаи рӯй · Нигоҳубин · Оромиш
Нигоҳубини рӯй — рӯзе чанд дақиқа.
Йогаи рӯй, массаж, гуа ша ва нигоҳубини пӯст: Elumea курси 12-ҳафтаинаро мувофиқи ҳадафҳои шумо тартиб медиҳад ва шуморо қадам ба қадам роҳнамоӣ мекунад, аз 3 то 10 дақиқа дар ҳар машғулот. Ҳатто бе интернет.
- Аккаунт ҳатмӣ нест
- Аксҳо дар iPhone таҳлил мешаванд
- Бе реклама, бе пайгирӣ
Чӣ тавр кор мекунад
Се қадам, баъд ҳар рӯз чанд дақиқа
01
Ба саволнома ҷавоб диҳед
Ҳадафи шумо, навъи пӯст, нигарониҳо, минтақаҳое, ки ба онҳо диққат додан мехоҳед, ва давомнокии машғулоте, ки ба шумо мувофиқ аст. Чанд дақиқа кифоя аст.
02
Бо курси худ шинос шавед
Elumea барои дувоздаҳ ҳафта машғулотҳои аз 3 то 10 дақиқа тартиб медиҳад. Ҳар рӯз машғулоти нав кушода мешавад ва машқҳо тадриҷан мураккабтар мешаванд.
03
Машқ кунед ва мушоҳида намоед
Машғулотро бо роҳнамоӣ анҷом диҳед, қадамҳои нигоҳубинро қайд кунед, ҳиссиёти худро дар дафтари ёддошт нависед ва бо сканер пӯсти худро ҳафта ба ҳафта мушоҳида кунед.
Имкониятҳо
Ҳама чиз барои нигоҳубине, ки ба шумо мувофиқ аст
Машғулотҳои кӯтоҳ, тартиби равшани нигоҳубин ва абзорҳое, ки махфияти шуморо эҳтиром мекунанд — ҳама дар як барнома.
Курси 12-ҳафтаина
Ҳадаф, пӯст, минтақаҳо ва вақти холии шумо ба назар гирифта мешаванд: ҳар рӯз машғулоти нав кушода мешавад.
Машғулотҳо бо роҳнамоӣ
Йогаи рӯй, массаж, гуа ша, лимфодренаж ва истироҳат — бо таймер ва роҳнамоии овозӣ, ҳатто бе интернет.
Сканер дар худи iPhone
Намнокӣ, сурхӣ, текстура, ҳалқаҳои зери чашм, масомот… Селфии шумо дар худи дастгоҳ таҳлил мешавад ва ҳеҷ гоҳ аз он берун намеравад.
Нигоҳубини субҳ ва шом
Пок кардани ороиш, шустушӯй, серум, крем, SPF… Барои ҳар қадам пешниҳодҳо ва рӯйхати қадамҳо барои қайд кардан.
Мушовири зеҳни сунъӣ
Дар бораи моддаи фаъол ё тартиби истифодаи маҳсулот шубҳа доред? Саволи худро ҳар вақте, ки хоҳед, диҳед.
Дафтари ёддошт ва пешрафт
Ҳолати пӯст, миқдори об ва хоби худро қайд кунед, силсилаи рӯзҳои пайдарпайро нигоҳ доред ва таърихи сканҳоро бинед.
Шаш минтақаи мақсаднок
Пешонӣ, атрофи чашм, рухсораҳо, даҳон, шакли рӯй ва ҷоғ, гардан: ба он чи барои шумо муҳим аст, диққат диҳед.
Махфӣ ва бе интернет
Аккаунт ҳатмӣ нест, интернет лозим нест. На реклама, на пайгирӣ.
Минтақаҳо
Шаш минтақа, барои ҳар кадом машқҳои худ
Пешонӣ
Ҳамвор кардан бо нӯги ангуштон ва ором кардани мушакҳо барои минтақае, ки бе он ки пай баред, таранг мешавад.
Атрофи чашм
Ламсҳои сабуки ангуштон, фишори нарм ва нафаскашӣ: истироҳати воқеӣ барои чашмони шумо.
Рухсораҳо
Йогаи рӯй ва массаж барои машқ додани мушакҳои рухсора ва чеҳраи тару тозаю нурафшон.
Даҳон
Ҳаракатҳои мақсаднок дар атрофи лабҳо барои нарм кардани минтақае, ки бисёр кор мекунад.
Шакли рӯй ва ҷоғ
Гуа ша, лимфодренаж ва ором кардани ҷоғ, ки аксар вақт аз стресс таранг мешавад.
Гардан
Машқҳои кашишӣ ва массажи нарм барои гардан ва қисми болоии сина, ки аксар вақт фаромӯш мешаванд.
Сканери пӯст
Пӯсти худро мушоҳида кунед. Акси шумо дар iPhone мемонад.
Таҳлил дар дастгоҳ. Селфиро худи iPhone коркард мекунад. Ҳеҷ акс ба серверҳои мо ё ба каси дигар фиристода намешавад.
Танҳо нишондиҳандаҳо мемонанд. Онҳо дар телефони шумо мемонанд ва танҳо агар аккаунт созед, ҳамоҳанг карда мешаванд.
Ҳатто бе интернет. Сканер дар реҷаи ҳавопаймо («Авиарежим») ҳам кор мекунад.
- Намнокӣ
- Ҷилои равғанӣ
- Сурхӣ
- Текстура
- Ҳалқаҳои зери чашм
- Чинҳои майда
- Масомот
- Якхелагии тон
Нишондиҳандаҳо танҳо ишораҳои тахминӣ барои мушоҳидаи ҳолати пӯст дар тӯли вақт мебошанд, на ташхис.
Маводи ройгон
Пӯсти худро бо суръати худ беҳтар шиносед
Абзор Ба англисӣ
Оё моддаҳои фаъоли шумо бо ҳам мувофиқанд?
Ду моддаи фаъолро интихоб кунед: мо мегӯем, ки оё онҳоро якҷоя истифода бурдан мумкин аст ва чӣ тавр онҳоро байни субҳ ва шом тақсим кардан лозим.
Дастур Ба англисӣ
Оғози йогаи рӯй
Қоидаҳои тиллоӣ, шаш минтақа ва суръати воқеӣ барои ҳафтаҳои аввал.
Блог Ба англисӣ
Мақолаҳои кӯтоҳ ва фаҳмо
Нигоҳубин, хоб, ғизо, стресс: хондани ҳар кадом ду-се дақиқа вақт мегирад.
Нархҳо
Як обуна — тамоми Elumea
Барои дастрасӣ ба мундариҷаи барнома обуна лозим аст. Ҳарду тариф ба имкониятҳои якхела дастрасӣ медиҳанд.
Ҳафтаина
аз 7,99 €дар як ҳафта
Барои шиносоӣ бо Elumea бо суръати худ.
Сарфакор
Солона
аз 34,99 €дар як сол
Камтар аз 1 € дар як ҳафта.
Дар ҳарду тариф дохил аст
- Курси шахсии 12-ҳафтаина
- Ҳамаи машғулотҳо бо роҳнамоӣ, барои ҳар шаш минтақа
- Сканери пӯст дар iPhone
- Нигоҳубини субҳ ва шом бо пешниҳоди маҳсулот
- Мушовири зеҳни сунъӣ
- Дафтари ёддошт, силсилаи рӯзҳо ва мушоҳидаи пешрафт
- Нусхаи эҳтиётӣ ва ҳамоҳангсозии ихтиёрӣ
Нархҳои ибтидоии тахминӣ барои Фаронса, бо назардошти андозҳо. Вобаста ба давра, нархи пешниҳодшуда метавонад баландтар бошад: то 8,99 € дар як ҳафта ё то 44,99 € дар як сол. Нархе, ки пеш аз тасдиқи харид дар App Store нишон дода мешавад, эътибор дорад. Дар дигар кишварҳо, аз ҷумла дар Тоҷикистон, App Store нархро бо асъори мағозаи маҳаллӣ нишон медиҳад ва худи нарх метавонад фарқ кунад. Обуна тавассути аккаунти Apple («Аккаунт Apple») пардохт мешавад ва ба таври худкор тамдид мегардад, агар на камтар аз 24 соат пеш аз анҷоми давраи ҷорӣ дар танзимоти аккаунти Apple бекор карда нашавад. Агар давраи озмоишии ройгон пешниҳод шавад, давомнокии он ва нархи баъдӣ пеш аз ҳар гуна тасдиқ ба шумо нишон дода мешаванд.
Саволу ҷавоб
Саволҳое, ки аксар вақт аз мо мепурсанд
Ин чӣ қадар вақт мегирад?
Рӯзе аз 3 то 10 дақиқа, вобаста ба давомнокии машғулоте, ки дар саволнома интихоб мекунед. Дар тӯли 12 ҳафтаи курс ҳар рӯз машғулоти нав кушода мешавад.
Оё аккаунт лозим аст?
Не. Elumea бе аккаунт ва бе интернет кор мекунад. Агар хоҳед, ки аз маълумоти худ нусхаи эҳтиётӣ гиред ё онро дар дигар iPhone баргардонед, ҳар вақте ки хоҳед, метавонед тавассути Apple ворид шавед («Вход с Apple»).
Оё аксҳои ман ба ягон ҷо фиристода мешаванд?
Не. Сканер селфии шуморо бевосита дар iPhone таҳлил мекунад ва акс ҳеҷ гоҳ аз он берун намеравад. Танҳо нишондиҳандаҳо сабт мешаванд ва онҳо танҳо дар сурате ҳамоҳанг карда мешаванд, ки шумо аккаунт сохта бошед.
Оё барнома бе интернет кор мекунад?
Бале. Машғулотҳо бо роҳнамоӣ, таймер, роҳнамоии овозӣ, рӯйхати нигоҳубин, дафтари ёддошт ва сканер бе интернет кор мекунанд. Мушовири зеҳни сунъӣ ба интернет ниёз дорад, ба истиснои саволҳои маъмул, ки ҷавобашон бе интернет ҳам дастрас аст.
Оё ягон асбоб лозим аст?
Аксари машғулотҳоро танҳо бо дастҳо иҷро кардан мумкин аст. Барои машғулотҳои гуа ша ба шумо асбоби гуа ша лозим мешавад: санги ҳамвор бо канораҳои мудаввар.
Оё Elumea маслиҳати мутахассисро иваз мекунад?
Не. Elumea машқҳои ҳаррӯзаи ғамхорӣ ба худ ва маслиҳатҳои умумии косметикӣ пешниҳод мекунад. Нишондиҳандаҳои сканер ишораҳои тахминӣ мебошанд, на ташхис. Агар пӯстатон мушкил дошта бошад, дард ҳис кунед ё шубҳа дошта бошед, ба духтур ё дерматолог муроҷиат кунед.
Нархи Elumea чанд аст?
Барои дастрасӣ ба мундариҷаи барнома обунаи ҳафтаина (аз 7,99 € дар як ҳафта) ё солона (аз 34,99 € дар як сол) лозим аст. Ин нархҳо тахминӣ мебошанд: нархе, ки пеш аз тасдиқи харид дар App Store нишон дода мешавад, эътибор дорад.
Чӣ тавр обунаро бекор кунам?
Обунаро Apple идора мекунад. iOS ба забони тоҷикӣ дастрас нест, бинобар ин навиштаҷот дар iPhone одатан ба забони русӣ мебошанд: ба «Настройки» (Танзимот) ворид шавед, номи худро пахш кунед, сипас ба «Подписки» (Обунаҳо) гузаред ва Elumea-ро интихоб кунед. Дастрасӣ то анҷоми давраи ҷорӣ боқӣ мемонад. Ҳамаи қадамҳо дар саҳифаи Дастгирӣ муфассал шарҳ дода шудаанд.
Elumea-ро дар кадом дастгоҳҳо истифода бурдан мумкин аст?
Elumea барнома барои iPhone аст. Агар тавассути Apple ворид шавед, ҳангоми иваз кардани телефон маълумоти худро бармегардонед.
Машғулоти аввалини шумо интизор аст.
Панҷ дақиқа кифоя аст.
Ба саволнома ҷавоб диҳед, бо курси худ шинос шавед ва аз имрӯз оғоз кунед — ҳатто бе интернет.
Боргирӣ аз App Store