Yuz yogasi · Parvarish · Xotirjamlik
Yuzingizga parvarish, kuniga bir necha daqiqa.
Yuz yogasi, massaj, gua sha va teri parvarishi: Elumea maqsadlaringizga mos 12 haftalik dastur tuzadi va har bir mashgʻulotda 3–10 daqiqa davomida sizni qadam-baqadam yoʻnaltiradi. Hatto internetsiz ham.
- Hisob shart emas
- Surat tahlili iPhone ichida
- Reklamasiz, kuzatuvsiz
Qanday ishlaydi?
Uch qadam, soʻng kuniga bir necha daqiqa
01
Soʻrovnomani toʻldiring
Maqsadingiz, teri turingiz, sizni bezovta qilayotgan jihatlar, eʼtibor qaratmoqchi boʻlgan zonalar va sizga qulay mashgʻulot davomiyligi. Bir necha daqiqa kifoya.
02
Dasturingiz bilan tanishing
Elumea 3–10 daqiqalik mashgʻulotlardan iborat oʻn ikki haftalik dastur tuzadi. Har kuni yangi mashgʻulot ochiladi, qiyinlik esa asta-sekin oshib boradi.
03
Mashq qiling va qayd eting
Qadam-baqadam mashgʻulotingizni bajaring, parvarish bosqichlarini belgilang, his-tuygʻularingizni kundalikka yozing va haftalar davomida teringiz holatini koʻrib borish uchun skanerdan foydalaning.
Imkoniyatlar
Sizga mos parvarish uchun kerakli hamma narsa
Qisqa mashgʻulotlar, aniq parvarish tartibi va maxfiyligingizni hurmat qiladigan vositalar — barchasi bitta ilovada.
12 haftalik dastur
Maqsadingiz, teringiz, zonalaringiz va ajrata oladigan vaqtingiz: har kuni yangi mashgʻulot ochiladi.
Qadam-baqadam mashgʻulotlar
Yuz yogasi, massaj, gua sha, limfa drenaji va boʻshashish — taymer va ovozli koʻrsatmalar bilan, hatto internetsiz ham.
iPhone telefoningizda skaner
Namlik, qizarish, tekstura, koʻz osti halqalari, gʻovaklar… Selfingiz qurilmaning oʻzida tahlil qilinadi va undan hech qachon chiqmaydi.
Ertalabki va kechki parvarish
Makiyaj tozalagich, yuvish vositasi, zardob, krem, SPF… Har bir bosqich uchun tavsiyalar va belgilab boriladigan roʻyxat.
SI maslahatchisi
Faol modda yoki mahsulotlaringizni qoʻllash tartibi haqida savolingiz bormi? Istalgan vaqtda soʻrang.
Kundalik va rivojlanish
Teringiz holati, ichgan suvingiz va uyqungizni yozib boring, ketma-ket kunlaringizni uzmang va skanerlash tarixingizni koʻring.
Oltita maqsadli zona
Peshona, koʻz atrofi, yonoqlar, ogʻiz, yuz ovali va jagʻ, boʻyin: oʻzingiz uchun muhim boʻlgan jihatga eʼtibor qarating.
Internetsiz va maxfiy
Hisob shart emas, internet kerak emas. Reklama yoʻq, kuzatuv yoʻq.
Maqsadli zonalar
Oltita zona, har biri uchun maxsus usullar
Peshona
Oʻzingiz sezmagan holda taranglashadigan zona uchun barmoq uchlari bilan silash va boʻshashtirish.
Koʻz atrofi
Barmoq uchlari bilan yengil urib qoʻyish, mayin bosish va nafas olish: koʻzlaringiz uchun haqiqiy tanaffus.
Yonoqlar
Yonoq mushaklari tonusi, tetik va nurli yuz uchun yuz yogasi va massaj.
Ogʻiz
Kun davomida koʻp ishlaydigan zonani boʻshashtirish uchun lablar atrofida maqsadli harakatlar.
Yuz ovali va jagʻ
Gua sha, limfa drenaji va stressdan tez-tez qisiladigan jagʻni boʻshashtirish.
Boʻyin
Koʻpincha unutiladigan boʻyin va dekolte uchun yumshoq choʻzilish mashqlari va massaj.
Teri skaneri
Teringizni oʻrganing. Surat esa iPhone ichida qoladi.
Qurilmada tahlil. Selfingiz iPhone telefoningizning oʻzida qayta ishlanadi. Hech qanday surat serverlarimizga ham, boshqa hech kimga ham yuborilmaydi.
Faqat ballar saqlanadi. Ular telefoningizda qoladi va faqat hisob yaratsangiz sinxronlanadi.
Internetsiz ishlaydi. Skaner hatto parvoz rejimida («Авиарежим») ham ishlaydi.
- Namlik
- Yogʻli yaltiroqlik
- Qizarish
- Tekstura
- Koʻz osti halqalari
- Mayda ajinlar
- Gʻovaklar
- Ton bir xilligi
Ballar — teringiz holatini vaqt oʻtishi bilan koʻrib borish uchun taxminiy koʻrsatkichlar, tashxis emas.
Bepul materiallar
Teringizni oʻz surʼatingizda yaxshiroq tushuning
Vosita Ingliz tilida
Faol moddalaringiz bir-biriga mosmi?
Ikkita faol moddani tanlang: ularni birga qoʻllash mumkinmi va ertalab hamda kechqurun qanday taqsimlash kerakligini aytib beramiz.
Qoʻllanma Ingliz tilida
Yuz yogasini boshlash
Oltin qoidalar, oltita zona va dastlabki haftalaringiz uchun real surʼat.
Blog Ingliz tilida
Qisqa va tushunarli maqolalar
Parvarish, uyqu, ovqatlanish, stress: ikki-uch daqiqalik oʻqish.
Narxlar
Bitta obuna, Elumea toʻliq ochiladi
Ilova kontentidan foydalanish obuna orqali amalga oshiriladi. Ikkala tarif ham bir xil imkoniyatlarni beradi.
Haftalik
7,99 €va undan yuqori, haftasiga
Elumea bilan oʻz surʼatingizda tanishing.
Foydaliroq
Yillik
34,99 €va undan yuqori, yiliga
Haftasiga 1 yevrodan ham kam.
Ikkala tarifga kiradi
- Shaxsiy 12 haftalik dastur
- Oltita zona uchun barcha qadam-baqadam mashgʻulotlar
- iPhone telefoningizda teri skaneri
- Mahsulot tavsiyalari bilan ertalabki va kechki parvarish
- SI maslahatchisi
- Kundalik, ketma-ket kunlar va rivojlanish qaydlari
- Ixtiyoriy zaxira nusxa va sinxronlash
Fransiya uchun soliqlar bilan birga taxminiy boshlangʻich narxlar. Ayrim davrlarda taklif etilgan narx yuqoriroq boʻlishi mumkin: haftasiga 8,99 yevrogacha yoki yiliga 44,99 yevrogacha. Xaridni tasdiqlashdan oldin App Store doʻkonida koʻrsatilgan narx hal qiluvchi hisoblanadi. Obuna toʻlovi Apple hisobingiz («Аккаунт Apple») orqali amalga oshiriladi va joriy davr tugashiga kamida 24 soat qolganda Apple hisobingiz sozlamalaridan bekor qilinmasa, avtomatik ravishda uzaytiriladi. Agar bepul sinov muddati taklif etilsa, uning davomiyligi va undan keyin qoʻllaniladigan narx har qanday tasdiqlashdan oldin sizga koʻrsatiladi. Boshqa mamlakatlarda, jumladan Oʻzbekistonda, App Store narxni mahalliy doʻkon valyutasida koʻrsatadi va narxning oʻzi farq qilishi mumkin.
Savol-javob
Bizga eng koʻp beriladigan savollar
Bunga qancha vaqt ajratishim kerak?
Soʻrovnomada tanlagan mashgʻulot davomiyligingizga qarab, kuniga 3–10 daqiqa. Dasturning 12 haftasi davomida har kuni yangi mashgʻulot ochiladi.
Menga hisob kerakmi?
Yoʻq. Elumea hisobsiz va internetsiz ishlaydi. Maʼlumotlaringizning zaxira nusxasini olish yoki ularni boshqa iPhone telefonida ochishni istasangiz, xohlagan vaqtingizda Apple orqali kirishingiz mumkin («Вход с Apple»).
Suratlarim biror joyga yuboriladimi?
Yoʻq. Skaner selfingizni bevosita iPhone telefoningizda tahlil qiladi va surat undan hech qachon chiqmaydi. Faqat ballar saqlanadi va ular faqat hisob yaratgan boʻlsangiz sinxronlanadi.
Ilova internetsiz ishlaydimi?
Ha. Qadam-baqadam mashgʻulotlar, taymer, ovozli koʻrsatmalar, parvarish tartibi, kundalik va skaner internetsiz ishlaydi. SI maslahatchisiga internet aloqasi kerak, keng tarqalgan savollar bundan mustasno: ularning javoblari oflayn ham mavjud.
Biror jihoz kerakmi?
Aksariyat mashgʻulotlar uchun qoʻllaringiz kifoya. Gua sha mashgʻulotlari uchun gua sha toshi kerak boʻladi: chetlari yumaloqlangan yassi tosh.
Elumea mutaxassis maslahatining oʻrnini bosadimi?
Yoʻq. Elumea oʻz-oʻzini parvarish qilish mashgʻulotlari va umumiy kosmetik maslahatlar taklif etadi. Skaner ballari — taxminiy koʻrsatkichlar, tashxis emas. Teri muammosi, ogʻriq yoki biror shubha boʻlsa, shifokor yoki dermatologdan maslahat oling.
Elumea qancha turadi?
Ilova kontentidan foydalanish uchun obuna kerak: haftalik (haftasiga 7,99 yevrodan boshlab) yoki yillik (yiliga 34,99 yevrodan boshlab). Bu narxlar taxminiy: xaridni tasdiqlashdan oldin App Store doʻkonida koʻrsatilgan narx hal qiluvchi hisoblanadi.
Obunamni qanday bekor qilaman?
Obunani Apple boshqaradi. iOS oʻzbek tilida mavjud emas, shuning uchun iPhone ekranidagi yozuvlar odatda rus tilida boʻladi: «Настройки» (Sozlamalar) boʻlimini oching, ismingizni bosing, soʻng «Подписки» (Obunalar) boʻlimiga oʻting va Elumea ilovasini tanlang. Joriy davr oxirigacha ilovadan foydalanishda davom etasiz. Barcha qadamlar Qoʻllab-quvvatlash sahifasida batafsil yozilgan.
Elumea qaysi qurilmalarda ishlaydi?
Elumea — iPhone uchun ilova. Apple orqali kirsangiz, telefoningizni almashtirganda maʼlumotlaringizni qayta tiklay olasiz.
Birinchi mashgʻulotingiz sizni kutmoqda.
Besh daqiqa kifoya.
Soʻrovnomani toʻldiring, dasturingiz bilan tanishing va bugunoq boshlang, hatto internetsiz ham.
App Store orqali yuklab oling