Andlitsjóga · Húðumhirða · Vellíðan
Dekurstund fyrir andlitið, nokkrar mínútur á dag.
Andlitsjóga, nudd, gua sha og húðrútína: Elumea setur saman 12 vikna áætlun eftir þínum markmiðum og leiðir þig skref fyrir skref, 3–10 mínútur í senn. Líka án nettengingar.
- Aðgangur valfrjáls
- Myndir greindar í símanum
- Án auglýsinga og rakningar
Svona virkar þetta
Þrjú skref, svo nokkrar mínútur á dag
01
Svaraðu spurningalistanum
Markmiðið þitt, húðgerðin, það sem þú vilt vinna með, svæðin sem þú vilt leggja áherslu á og lengd æfinga sem hentar þér. Nokkrar mínútur duga.
02
Skoðaðu áætlunina þína
Elumea raðar upp tólf vikum af 3–10 mínútna æfingum. Á hverjum degi opnast ný æfing og þú ferð rólega af stað.
03
Æfðu þig og fylgstu með
Fylgdu æfingunni með leiðsögn, hakaðu við rútínuna, skráðu líðan þína í dagbókina og notaðu skannann til að fylgjast með húðinni viku eftir viku.
Eiginleikar
Allt sem þarf fyrir dekurstund sem hentar þér
Stuttar æfingar, skýr rútína og verkfæri sem virða einkalíf þitt, allt í einu appi.
Áætlun í 12 vikur
Markmiðið þitt, húðin, svæðin og tíminn sem þú hefur: ný æfing opnast á hverjum degi.
Æfingar með leiðsögn
Andlitsjóga, nudd, gua sha, sogæðanudd og slökun, með tímamæli og raddleiðsögn, líka án nettengingar.
Skanni í iPhone
Raki, roði, áferð, baugar, svitaholur… Sjálfsmyndin er greind í tækinu og fer aldrei úr því.
Morgun- og kvöldrútína
Farðahreinsir, hreinsir, serum, krem, SPF… Tillögur fyrir hvert skref og gátlisti til að haka við.
Ráðgjafi með gervigreind
Ertu óviss um virkt efni eða í hvaða röð vörurnar eiga að fara? Spurðu, hvenær sem er.
Dagbók og framvinda
Skráðu ástand húðarinnar, vatnsdrykkju og svefn, safnaðu dögum í röð og skoðaðu eldri skannanir.
Sex áherslusvæði
Enni, augnsvæði, kinnar, munnur, kjálkalína og útlínur, háls: einbeittu þér að því sem skiptir þig máli.
Persónuvernd í fyrirrúmi
Aðgangur er valfrjáls og ekkert net þarf. Engar auglýsingar, engin rakning.
Áherslusvæði
Sex svæði og aðferðir fyrir hvert þeirra
Enni
Strokur með fingurgómum og slökun fyrir svæði sem spennist upp án þess að þú takir eftir því.
Augnsvæði
Létt bank, mjúkur þrýstingur og öndun: raunveruleg hvíld fyrir augun.
Kinnar
Andlitsjóga og nudd sem virkja vöðvana í kinnunum, fyrir ljómandi yfirbragð.
Munnur
Markvissar hreyfingar í kringum varirnar til að mýkja svæði sem er sífellt á ferðinni.
Kjálkalína og útlínur
Gua sha, sogæðanudd og slökun fyrir kjálka sem er oft spenntur vegna streitu.
Háls
Mjúkar teygjur og nudd fyrir háls og bringu, sem gleymast oft.
Húðskanni
Fylgstu með húðinni. Myndin sjálf verður kyrr í símanum.
Greint í tækinu. Sjálfsmyndin er unnin í iPhone. Engin mynd er send á netþjóna okkar eða til nokkurs annars.
Aðeins einkunnirnar eru vistaðar. Þær haldast í símanum og eru aðeins samstilltar ef þú stofnar aðgang.
Virkar án nettengingar. Skanninn virkar líka í flugstillingu („Airplane Mode“).
- Raki
- Glans
- Roði
- Áferð
- Baugar
- Fínar línur
- Svitaholur
- Jafn húðtónn
Einkunnirnar eru leiðbeinandi viðmið til að fylgjast með húðinni yfir tíma, ekki sjúkdómsgreining.
Ókeypis fróðleikur
Kynnstu húðinni betur, á þínum hraða
Verkfæri Á ensku
Passa virku efnin þín saman?
Veldu tvö virk efni og við segjum þér hvort þau fari saman og hvernig gott er að skipta þeim á milli morguns og kvölds.
Leiðarvísir Á ensku
Fyrstu skrefin í andlitsjóga
Gullnu reglurnar, svæðin sex og raunhæfur taktur fyrstu vikurnar.
Blogg Á ensku
Stuttar og skýrar greinar
Rútína, svefn, mataræði, streita: tveggja til þriggja mínútna lestur.
Verð
Ein áskrift, allt í Elumea innifalið
Aðgangur að efni appsins fæst með áskrift. Báðar áskriftarleiðirnar veita aðgang að sömu eiginleikum.
Vikuáskrift
frá 7,99 €á viku
Til að kynnast Elumea á þínum hraða.
Hagstæðara
Ársáskrift
frá 34,99 €á ári
Minna en 1 € á viku.
Innifalið í báðum leiðum
- Sérsniðin 12 vikna áætlun
- Allar æfingar með leiðsögn, fyrir öll sex svæðin
- Húðskanni í iPhone
- Morgun- og kvöldrútína með vörutillögum
- Ráðgjafi með gervigreind
- Dagbók, dagar í röð og yfirlit yfir framvindu
- Valfrjáls afritun og samstilling
Leiðbeinandi upphafsverð, að meðtöldum sköttum, fyrir Frakkland. Á vissum tímum getur verðið sem er í boði verið hærra, allt að 8,99 € á viku eða 44,99 € á ári. Verðið sem birtist í App Store áður en þú staðfestir kaupin gildir. Áskriftin er greidd í gegnum Apple-aðganginn þinn („Apple Account“) og endurnýjast sjálfkrafa nema henni sé sagt upp að minnsta kosti 24 klukkustundum áður en yfirstandandi tímabili lýkur, í stillingum Apple-aðgangsins. Ef ókeypis prufutími er í boði kemur fram hve lengi hann varir og hvaða verð gildir eftir það, áður en þú staðfestir nokkuð. Í öðrum löndum, þar á meðal á Íslandi, sýnir App Store verðið í gjaldmiðli viðkomandi verslunar og verðið sjálft getur verið annað.
Spurt og svarað
Spurningar sem við fáum oft
Hversu mikinn tíma tekur þetta?
Frá 3 upp í 10 mínútur á dag, eftir því hvaða lengd æfinga þú velur í spurningalistanum. Ný æfing opnast á hverjum degi allar 12 vikur áætlunarinnar.
Þarf ég aðgang?
Nei. Elumea virkar án aðgangs og án nettengingar. Ef þú vilt taka afrit af gögnunum eða nálgast þau í öðrum iPhone geturðu skráð þig inn með Apple („Sign in with Apple“) hvenær sem þú vilt.
Eru myndirnar mínar sendar eitthvert?
Nei. Skanninn greinir sjálfsmyndina beint í símanum og myndin fer aldrei úr honum. Aðeins einkunnirnar eru vistaðar og þær eru aðeins samstilltar ef þú hefur stofnað aðgang.
Virkar appið án nettengingar?
Já. Æfingarnar með leiðsögn, tímamælirinn, raddleiðsögnin, rútínan, dagbókin og skanninn virka án nets. Ráðgjafinn með gervigreind þarf nettengingu, nema þegar um algengar spurningar er að ræða, en svörin við þeim eru aðgengileg án nets.
Þarf einhvern búnað?
Í flestum æfingunum þarftu bara hendurnar. Fyrir gua sha-æfingarnar þarftu gua sha-stein: flatan stein með ávölum brúnum.
Kemur Elumea í stað ráðgjafar fagfólks?
Nei. Elumea býður upp á vellíðunarrútínur og almenn snyrtiráð. Einkunnir skannans eru leiðbeinandi viðmið, ekki sjúkdómsgreining. Ef þú ert með húðvandamál, verki eða einhvern vafa skaltu leita ráða hjá lækni eða húðlækni.
Hvað kostar Elumea?
Aðgangur að efni appsins krefst áskriftar, vikuáskriftar (frá 7,99 € á viku) eða ársáskriftar (frá 34,99 € á ári). Verðin eru leiðbeinandi: verðið sem birtist í App Store áður en þú staðfestir kaupin gildir.
Hvernig segi ég áskriftinni upp?
Apple sér um áskriftina. iOS er ekki til á íslensku og valmyndir iPhone eru því yfirleitt á ensku: opnaðu „Settings“ (Stillingar), ýttu á nafnið þitt, síðan á „Subscriptions“ (Áskriftir) og veldu Elumea. Þú heldur aðganginum til loka yfirstandandi tímabils. Öll skrefin eru útskýrð á síðunni Notendaþjónusta.
Í hvaða tækjum get ég notað Elumea?
Elumea er app fyrir iPhone. Ef þú skráir þig inn með Apple færðu gögnin þín aftur þegar þú skiptir um síma.
Fyrsta dekurstundin bíður þín.
Fimm mínútur duga.
Svaraðu spurningalistanum, skoðaðu áætlunina þína og byrjaðu strax í dag, líka án nettengingar.
Sækja í App Store